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¿Qué es Sadhana Acuariana?
Es una práctica diaria que te ayuda a mantener tu neutralidad para enfrentar con gracia los retos del día a día.
Consta de dos horas y media de Yoga y meditación antes de la salida del Sol. Al hacer sadhana grupal los beneficios se multiplican.
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Kundalini Yoga mejora la concentración, la flexibilidad, te ayuda con el manejo del estrés, te da tranquilidad y bienestar, te ayuda a mejorar tu cuerpo en general, por que fortalece el sistema inmunológico y nervioso.
Date la oportunidad de vivir sano, feliz y próspero.